Fit ClubTM

Este programa de ejercicio después de la escuela y curso verano fue diseñado específicamente para proporcionar un lugar de ejercicio seguro a niños de 4 a 18 años. El programa desarrolla habilidades en los deportes y enseña integridad, además de ayudar a obtener una imagen positiva de sí mismo y mejor autoestima. Fit Club™ continúa durante todo el año e integra actividad física, educación nutricional y demostraciones de cocina saludables para los jóvenes y sus hermanos que están en riesgo de padecer obesidad infantil y diabetes tipo 2.

Colaboramos con el Distrito Escolar Unificado de Newport-Mesa y Santa Ana para reclutar estudiantes para el programa. Un promedio de 30 niños participa en cada sesión de la tarde, y hemos llegado a más de 1.000 niños desde el inicio del programa en 2009. Fit Club se celebra actualmente en el centro deportivo YMCA de Santa Ana y la escuela primaria Rea en Costa Mesa.

 

Resultados del Programa

Nuestro programa de verano del 2010 tuvo resultados sorprendentes, ya que 87% de los niños disminuyó su índice de masa corporal (IMC), el 15.3% de los niños con sobrepeso / obesidad disminuyó su categoría de IMC, y las mejoras en las puntuaciones de aptitud fueron estadísticamente significativas en todas las medidas. Más recientemente, en 2014, el 93% de los participantes mejoraron sus percentiles de IMC y el 100% de los niños ha mejorado en la aptitud incluyendo abdominales, flexiones y exámen de aptitud cardiorespiratoria.